Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Gord: 17,33g | Prot: 42,45g | Carbs: 50,04g.
Café da Manhã: Lidl White Bread, Aldi Ricotta . Almoço: Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Milbona Ricotta. Lanches/Outros: Fin Carre Milk Chocolate Fruit & Nut. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adna Neris
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