Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Gord: 66,15g | Prot: 159,64g | Carbs: 144,83g.
Café da Manhã: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Shurubor Трюфель с Малиной и Гранатом, Parmalat Молоко 3,5%, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Банан, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. Almoço: Veln Пицца с Индейкой, Бахрома Салат с Телятиной и Баклажаном . Jantar: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат", Любимая Чашка Молоко 2,5%, Snacker Оленина Сушеная, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vili_g
|