Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
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96,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 147,23g | Prot: 67,49g | Carbs: 10,44g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Мука Миндальная , Жареное Яйцо, Сыр, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Семушка Орех Пекан Очищенный, Окей Свиная Шея. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de m4popova
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