Jornal de vlada_o1, 10 nov 23

Плюс треска отварная филе в желе.
433ккал.
Второй день считаю калории, пока все нравится, изобилие растительной пищи вдохновляет)

---

1829 kcal

Gord: 82,83g | Prot: 98,11g | Carbs: 134,03g.   Café da Manhã: Магнит Грейпфрут , Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Гран-При, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, Геркулес Геркулес на Воде. Almoço: Пятерочка Лимон, Prisma Томат Розовый, Листья Салата, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Авокадо Авокадо, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. Jantar: ВкусВилл Дорадо, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Вино Красное Сухое, Ашан Гранат, Курага, Фундук Фундук, Макдоналдс Американо. mais...