|
уф...
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Gord: 97,33g | Prot: 120,64g | Carbs: 148,73g.
Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Апельсин, Мёд, Вафсы3, Урбеч Урбеч из Кунжута, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Салат Овощной с Маслом, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре на Воде, Салат Овощной с Маслом, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Горбуша на Пару. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
Сама себя поддержу. Это был трудный рубеж. До следующего в два раза больше идти.
09 dez 23 por membro: jaklinka33
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaklinka33
|