Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2023
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 40,63g | Prot: 84,68g | Carbs: 187,28g.
Café da Manhã: Перекресток Мандарины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Хлеб Столовый, Просто Кетчуп Томатный, Маркет Перекресток Горчица Русская, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Красный Лук, Global Village Укроп. Jantar: Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, ВкусВилл Говядина Отварная, Global Village Укроп, Ашан Шампиньоны, Calve Соус с Лесными Грибами, Buitoni Спагетти Цельнозерновые. Lanches/Outros: Перекресток Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|