Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2015
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1816 kcal
|
Gord: 140,99g | Prot: 117,04g | Carbs: 20,41g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Almoço: Tomates, Brócolis, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Acelga, Rúcula, Shimeji, Alface. Jantar: Manteiga (com Sal), Patinho, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Duro), Jasmine Linhaça Marrom, Castanhas-do-Pará, Alface. mais...
|
|
 Comentários
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio para que o(a) conheçamos. Além disso interaja na comunidade perguntando e compartilhando suas experiências e não deixe de visitar a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
23 set 15 por membro: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arthur Lelles
|