483 kcal: 21G / 40G / 31P
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1541 kcal
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Gord: 59,48g | Prot: 101,38g | Carbs: 149,07g.
Café da Manhã: Chef Aceite Maravilla, Huilco Queso Mantecoso, Lider Huevo Grande Blanco , Lider Marraqueta. Almoço: Jumbo Asado de Tira, Minuto Verde Zapallo en Cubos, Boiled Potato (without Peel), White Rice (Long-Grain, Cooked), Jumbo Choclo, Chef Aceite Maravilla, Dole Espinaca , Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Jantar: Chef Aceite Maravilla, Jumbo Choclo, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Santa Isabel Pollo Asado, Lider Huevo Grande Blanco , White Rice (Long-Grain, Cooked) . Lanches/Outros: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Danone Yogurt Griego Natural, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Watt's Compota de Manzana. mais...
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