|
Похудение/набор веса-это все физика, химия и математика✌️ Хочется подбодрить тех, кто сейчас вначале пути, или сталкивается с трудностями. То, что вы делаете усилия- уже работа. Делайте ЧУТЬ больше, чем вы можете и результат не заставит себя ждать.
|
1602 kcal
|
Gord: 69,27g | Prot: 76,32g | Carbs: 172,54g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Пятерочка Сахар, Дороничи Молоко 2%. Almoço: Дороничи Сметана 19%, Бкк Лавашики Пшеничные, Сыр Голландский, Борщ с Курицей, Запеканка. Jantar: Куриные котлеты с кабачком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Snickers Minis, МарС Мини, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mais...
|
|
 Comentários
не поняла). Ставлю лайк, спасибо за поддержку). но раз"ясните, плиз, формулу
09 nov 23 por membro: megafonpao110321
|
Смотрите) ваши усилия мы принимаем за единицу (1)
Если вы делаете чуть больше, чем вы можете (1.01) то по итогу, через год, ваши результаты будут АЖ В 37 РАЗ больше, чем вначале вашего пути.
А если вы хотя бы немного сбавляете обороты, делаете меньше, чем вы можете на самом деле (0,99), то в результате, ваши усилия не приведут к желаемому, и даже то, с чего вы когда то начали, вы упустите (0.03)
Эта картинка, как мотиватор в математическом варианте) мне она очень нравится
09 nov 23 por membro: ya_smogu!
|
Оооо, спасибо за пояснения) впервые эту формулу вижу ) теперь понятно) показательно, ведь и на самом деле))))
09 nov 23 por membro: megafonpao110321
|
Вот, вспомнились отдаленные знания математики.... Разве, чтобы узнать, сколько усилий (условно) за год (если в день 1.01), нужно возводить в степень? Не умножать?
09 nov 23 por membro: megafonpao110321
|
Смысл картинки как раз в том, что вы ежедневно прикладываете усилий на 1% больше от предыдущего дня:
1 день: 1;
2 день: 1.01 (1+1% от первого дня);
3 день: 1.01+1% от второго дня=1.0201;
4 день: 1.0201+1% от третьего дня=1.030301;
И так далее…Это как раз и является возведением в степень
09 nov 23 por membro: ya_smogu!
|
FS как то по своему публикует текст, поэтому отредактировала свой ответ со знаками препинания, чтобы не сливалось)
09 nov 23 por membro: ya_smogu!
|
09 nov 23 por membro: megafonpao110321
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ya_smogu!
|