Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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100,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 60,16g | Prot: 161,81g | Carbs: 84,67g.
Café da Manhã: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Café, Itambé Leite em Pó Desnatado, Philadelphia Cream Cheese Original, Vigor Requeijão Cremoso Light, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Almoço: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado. Jantar: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, +Mu Whey Protein Cookies N’Cream, Bife de Fígado. Lanches/Outros: Café, Kitano Canela Em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de raphaella185
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