Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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57,0 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 42,35g | Prot: 64,41g | Carbs: 117,97g.
Café da Manhã: Kawan Puff Pastry Square, Nutella Selai Coklat. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Telur Goreng, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Ayam Goreng, Dada Ayam. Jantar: Mie Gacoan Mie Iblis. Lanches/Outros: Delfi Black Thunder, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Aren. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2024kuruz
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