Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
46 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 57,61g | Prot: 38,30g | Carbs: 164,27g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 3,2%, Минская Марка Молоко 3,2%, Савушкин Молоко 3,2%. Almoço: Минская Марка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон, Уксус (Яблочный), Авокадо, Помидоры, Салат Айсберг, Редис, Укроп, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук. Jantar: Молочные Горки Айран 1,5%, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|