Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2015
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53 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Gord: 78,96g | Prot: 108,71g | Carbs: 215,91g.
Almoço: IKEA Graddsas (Gravy), Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Muffin Break Feta, Spinach & Mushroom Quiche (Individual Quiche). Jantar: Linda McCartney Vegetarian Sausages, Fried Egg, Carrots, Lemon Juice, Tahini Sesame Butter Seeds, Brown Rice, Cabbage, Bananas. Lanches/Outros: Cadbury Dream White Chocolate, Chobani Blueberry Fat Free Yoghurt, Loving Earth Raw Organic Agave Syrup, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Sanitarium Almond Milk Unsweetened. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de omyeah
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