Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3397 kcal
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Gord: 116,46g | Prot: 134,73g | Carbs: 449,81g.
Café da Manhã: Ja! Lachsforelle, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Banane, Knorr Tomato al Gusto Basilikum, REWE Tagliatelle. Jantar: REWE Beste Wahl Karottensalat , REWE Delikatess Lachsschinken, Knorr Tomato al Gusto Basilikum, REWE Tagliatelle. Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Normaler Kaffee, Kaki, Griesson Unsere Kekszeit. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frank #23
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