Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
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51,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 39,87g | Prot: 48,50g | Carbs: 157,03g.
Café da Manhã: TPS Food Mie Kremezz, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ampela, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Rebo Kuaci Green Tea, Perkedel Jagung, Telur Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Cadbury Dairy Milk Black Forest, Pikopi Gula Aren, Perkedel Jagung, Jambu Kristal. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisamita
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