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1486 kcal
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Gord: 39,76g | Prot: 123,66g | Carbs: 153,39g.
Café da Manhã: President Creme de Ricota Light, Mamão Papaia, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Laranjas, Abobrinha Italiana, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Friboi Coxão Mole Moído, Itambé Leite em Pó Desnatado, Soldiers Whey Protein, Danone Iogurte Natural Desnatado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo, Banana Prata, Soldiers Whey Protein, Quaker Farelo de Aveia, Soldiers Whey Protein, Maçãs Fuji, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo. mais...
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