Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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78,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 33,66g | Prot: 72,75g | Carbs: 74,66g.
Café da Manhã: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Форель Слабосоленая, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Монастырский. Almoço: Куриные котлеты на пару, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de serebrod29
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