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Disminuido hasta ahora 22.5 kilos, la mitad de mi objetivo 💪🏻
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82,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 33,67g | Prot: 60,01g | Carbs: 120,22g.
Café da Manhã: Hacendado Yogur Natural, Mandarina, Starbucks Caramel Macchiato. Almoço: Philadelphia Queso Untar Light, Baguette, Huevo Cocido, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Jantar: Arroz Blanco, Hacendado Pechugas Rellenas de Jamón y Queso. Lanches/Outros: Mercadona Cereales Rellenos de Leche. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ribu111
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