Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Gord: 68,25g | Prot: 120,95g | Carbs: 273,80g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Frosta Gartenkräuter, Edeka Kokosnussmilch, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Langkorn Parboiled Spitzenreis. Jantar: Haribo Goldbären, Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zimt, Wurzener Haferflocken Zart. Lanches/Outros: Leitungswasser. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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