Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 66,98g | Prot: 88,49g | Carbs: 81,23g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Tapioca. Jantar: Ovo Mexido, Quest Nutrition Whey, Leite (Leite Integral), Polly Leite em Pó Integral. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Francês, Sadia Queijo Mussarela. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laroa
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