Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 38,57g | Prot: 82,04g | Carbs: 115,80g.
Café da Manhã: Tempe, Telur Dadar, Fukumi Nasi Porang. Almoço: Cumi Asin, Kerang, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Jantar: Engel Mashed Potato, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Jus Jeruk. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aisyahamalia37
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