Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 44,36g | Prot: 74,76g | Carbs: 30,36g.
Café da Manhã: Sania Minyak Goreng, Kecambah, Ceker, Tahu. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Sania Minyak Goreng, Tahu. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Telur Rebus, Pepaya. Lanches/Outros: Susu Kambing. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hestiie15
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