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no
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61,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Gord: 80,55g | Prot: 53,61g | Carbs: 256,34g.
Almoço: Vitamin D Milk, Granulated Sugar, Bran Flakes. Jantar: Black Pepper, Salt, Ranch Dipping Sauce, French Fries (Large), Sliced Jalapeños, Red Tomatoes, Onions, American Cheese, Yellow Mustard, BK Big Fish Sandwich (No Tartar Sauce), Frozen Lemonade, 12" Hand Tossed Pepperoni & Sausage Pizza. Lanches/Outros: Salted French Fries (Value), Pickles, Soft Serve Cup, Chocolate Chip Cookie, Tap Water, Multivitamin/Multimineral Supplement, Water (Bottled). mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora e 39 minutos, Fazer Compras - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Dirigir - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas e 45 minutos, Dormir - 12 horas e 39 minutos, Descansar - 1 hora e 4 minutos, Estar Sentado - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, de Pé - 44 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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