Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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65,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 36,07g | Prot: 64,22g | Carbs: 150,81g.
Café da Manhã: Lidl Panecillo 100% Integral, Puleva Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Lomo de Cerdo , Mercadona Lechuga Iceberg, SOS Arroz, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Zanahoria. Jantar: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Lidl Panecillo 100% Integral. Lanches/Outros: Huevo Frito sin Grasa, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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