Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 36,50g | Prot: 35,67g | Carbs: 112,41g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (Manis), Es Kopi dengan Susu dan Gula. Almoço: Cimol, Ceker, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Tahu Bakso, Kulit Ayam. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de annisax_
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