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1726 kcal
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Gord: 59,70g | Prot: 121,71g | Carbs: 177,33g.
Café da Manhã: Tempe, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih, Sambal Goreng. Almoço: Jengkol, Bayam, Ikan Layur, Uleg Sambal Terasi, Tahu, Nasi Putih, Tempe. Jantar: Opak, Indomie Mi Goreng Rasa Rendang, Ikan, Tempe, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Lanches/Outros: Emping Melinjo, Opak, Regal Marie, Kacang Tanah, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. mais...
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 Comentários
kak dirimu lowcarb diet bukan?
07 nov 23 por membro: bellaapriliasunandika
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gak juga cm sy emang jrg makan nasi,dlu pernah diet De** jd trbisa g makan nasii tp kadang2 aja
08 nov 23 por membro: hamidahwnd
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