Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Gord: 90,73g | Prot: 99,23g | Carbs: 242,24g.
Café da Manhã: Aldi Looping, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein, Aldi Nord Bauernvesper. Almoço: Aldi Fleischwurst, Kim Tomaten Ketchup, Aldi Emmentaler, Nudeln (Gekocht). Jantar: Nudeln (Gekocht), Aldi Emmentaler, Kim Tomaten Ketchup, Aldi Fleischwurst, Wagner Brezel Pizza Schinken . Lanches/Outros: Storck Knoppers Mini, Wintertraum Gewürz-Spekulatius, Gut & Günstig Choco Drink, Milbona Milch 1,5%, Gut & Günstig Choco Drink, Milbona Milch 1,5%, River Zitrone 0% Zucker. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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