Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Gord: 80,06g | Prot: 87,68g | Carbs: 197,12g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Суп Грибной, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картошка Тушеная, Шампиньоны, Куриная Грудка. Jantar: Bamei Мармелад Жевательный, Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Котлета Куриная . Lanches/Outros: Селедка под Шубой, Картофельное Пюре, Фиксики Пюре Яблоко-Персик, Хлебный Дом Пряники Классические. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirasingl
|