Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 33,52g | Prot: 38,90g | Carbs: 122,40g.
Café da Manhã: Rengginang, Milo Milo, Jus Alpukat. Almoço: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Telur, Ceker, Bakmi GM Pangsit Kuah. Lanches/Outros: Pepaya, Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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