Jornal de Bärle47, 18 set 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2015
81 kg Perdidos até agora: 19 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1229 kcal Gord: 47,67g | Prot: 61,16g | Carbs: 132,90g.   Café da Manhã: Hansano Bulgaria Joghurt, Knusperone Früchte Müsli, Aldi Haferflocken. Almoço: Pflaumen, Gartenkrone Italienische Gemüsemischung, Aldi Wiener Würstchen. Jantar: Pflaumen, Aldi Hirtenbrot, Milbona Kräuterquark (der Leichte). Lanches/Outros: Bösinger Brotzeitbeißer, Oreo Keks. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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Comentários 
Ich bin grün, ich bin grün. Nein, mir ist nicht schlecht und ich komme auch nicht von den Ausserirdischen. Freu mich. Ganz breit Grins. 
18 set 15 por membro: Bärle47
Herzlichen Glückwunsch! Der Rest ist nur ein Katzensprung ^^ 
18 set 15 por membro: eisheilige
*mitfreu*😆😆😆😆 
18 set 15 por membro: Metalmaus123
Klasse, ganz lieben Glückwunsch auf die Alb! 
18 set 15 por membro: süssesusi
Ein neuer Mensch (Design) der sich Lob hart verdient hat. Deine Geduld, Nerven, der Kalorien-Verzicht mit Freunden, deine anfängliche Überwindung Sport zu treiben... Ein Blick in den Spiegel, sein eigene Lächeln zu sehen, zu merken wie wie man in sich wächst, Mensch Bärle, da möchte man gar nicht mehr an die alten Zeiten zurückdenken. Hab ich recht? Du darfst stolz auf dich sein! Gehe shoppen, schau in den Spiegel und geniesse die Freude in dir. (Eigentlich spreche ich aus meiner aktuellen Erfahrung) Grins  
18 set 15 por membro: Pillepups
Grün steht dir sehr gut 😃👍🏻 
18 set 15 por membro: Matty282
Herzlichen Glückwunsch. Tolle Leistung. 
18 set 15 por membro: Happy*to*be
Glückwunsch zu Grün, passt zu Dir! 👏 
18 set 15 por membro: Viviace
Finde dein neues grün auch sehr schön! 😃 👍  
18 set 15 por membro: Everlost
Toll, es läuft 
19 set 15 por membro: honey04.
Super👏🏻👏🏻👏🏻 
19 set 15 por membro: Mareike1974
So ein schönes grün 😍 Kannst du stolz auf dich sein 😊 
19 set 15 por membro: Clara Pinselpfote
So ein schönes grün 😍 Kannst du stolz auf dich sein 😊 
19 set 15 por membro: Clara Pinselpfote
Suuper! Bald fällt auch die 8 vorne... 
19 set 15 por membro: Hal Jam
Vielen Dank euch allen. Ich hoffe doch, dass die 8 auch bald der Vergangenheit angehört. Und ja, der Rest ist eigentlich nur noch ein Katzensprung. Ich muss aber ehrlich gestehen, dass ich dann auf jeden Fall das Zielgewicht noch korrigieren werde. Nur als ich mit 100 kg angefangen habe schien es mir schon total unwahrscheinlich, dass ich jemals die 75 erreichen könnte. Ich hätte mich nie getraut zu dem Zeitpunkt von der 68 zu träumen. Doch jetzt mit der Unterstützung hier und dem doch super Ergebnis der letzten Monate muss ich sagen, dass dieser Traum noch einmal auf 68 Kilos zu kommen, doch wieder auflebt. Warten wir ab. 
19 set 15 por membro: Bärle47
Genau, man muss das Ganze nur entspannt angehen. Super Farbe, wenn man dann erst noch Blau wird. 
19 set 15 por membro: Batumi
Glückwunsch Bärle zu diesem schicken grün, sieht toll aus 😊 die Hürde 68 schaffst du bestimmt auch. Geduldsproben hattest du ja auch schon genug also kann dich das auch nicht mehr aus der Bahn werfen 😉 ich glaub an dich. (hätte ja selbst auch nicht gedacht die 80 zu knacken und erst recht nicht so schnell) 
19 set 15 por membro: Vonnischatz

     
 

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