Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 37,17g | Prot: 70,21g | Carbs: 86,37g.
Café da Manhã: Huevo Cocido, Papaya, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Almoço: Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor, Tortilla de Maíz. Jantar: Verduras al Vapor, Tortillas de Maíz, Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Café, Azúcar, Sabritas Adobadas, Huevo Cocido, Queso Panela. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3Amc3
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