Ужин на 430кк, гречка,солянка грибная, грудка куриная💪💪
|
1556 kcal
|
Gord: 47,44g | Prot: 133,30g | Carbs: 146,60g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 1,8%, Протеиновые Вафли на Кефире. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Макароны Отварные, Картофельное Пюре. Jantar: Давыдовский Продукт Солянка Овоще-Грибная из Свежей Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Лента Круассаны без Начинки, Свиточ Вафли Артек . mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|