Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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64,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 53,50g | Prot: 83,93g | Carbs: 156,30g.
Café da Manhã: Tempe Goreng Tepung, Ayam Kecap, Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Tempe Goreng Tepung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sambal Goreng, Bayam. Lanches/Outros: Apel, Salak, Pempek Kapal Selam, Semangka. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mtun96872
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