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Quem não pode montar prato, monta marmita!
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1545 kcal
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Gord: 29,43g | Prot: 100,80g | Carbs: 218,56g.
Café da Manhã: Pão Francês, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Giants 100% Isolate Blend Protein. Lanche da Manhã: Banana Prata. Almoço: Tang Suco de Uva, Quero Molho de Tomate Tradicional, Camil Proteína de Soja Texturizada, Berinjela Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanche da Tarde: Banana Prata, Tomates, Pão Francês, Sadia Mussarela. Jantar: Escarola, Quero Molho de Tomate Tradicional, Camil Proteína de Soja Texturizada, Berinjela Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Prodasa Biscoitos Coquinho. mais...
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