Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Gord: 16,67g | Prot: 26,67g | Carbs: 62,95g.
Café da Manhã: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Peras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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