Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Gord: 50,82g | Prot: 118,73g | Carbs: 243,84g.
Café da Manhã: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сыр Российский, Мёд, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое). Almoço: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Грудка Индейки, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая. Jantar: Красная Горка Гречневая Крупа, Горбуша. Lanches/Outros: Ёбатон Протеин, Вятушка Био Простокваша Славянская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitoNushka
|