Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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146,9 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 86,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 22,09g | Prot: 70,62g | Carbs: 43,51g.
Café da Manhã: ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Almoço: ESN Iso-Whey Protein Hazelnut Nougat, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, TiP Gouda Light Gerieben, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett, REWE Bio Romana Salatherzen, Radieschen, Dennree Cherrytomaten Ganz, Gurke (Geschält), Baby-Spinat, Soto Samosas Himalaya. Jantar: Byodo Curry-Mango Sauce, Königshofer Bio-Putenbrust-Streifen /Gebraten, Soto Mini-Frühlingsrollen "Süß-Sauer", Dennree Veganer Gemüse Bratling Brokkoli. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katrin-N
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