Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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70,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Gord: 18,37g | Prot: 39,04g | Carbs: 82,05g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Bawang Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bimoli Minyak Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah. Almoço: Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Semangka. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shetha noor
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