|
Октябрь прошел без прогресса… это очень угнетает… осталось совсем немного до первой цели, но увы она никак не покоряется😭! Плюс операция, гормоны, антибиотики 😩😩😩. Решила уйти на поддержку - дать себе выдохнуть и своему организму ✊ Надеюсь мы с ним подружимся и все таки увидем на весах до нового года заветные 110💜🙏💜. Всем хорошего настроения и здоровья! 🙌
|
2001 kcal
|
Gord: 77,95g | Prot: 102,32g | Carbs: 201,83g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Помидоры, Мария Ра Грудка Копчёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Mission Deli Лаваш Деревенский. Almoço: Чай, Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Простоквашино Сметана 15%, Говядина Постная, Суп из Говядины. Jantar: Mr. Ricco Майонез, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Суп из Говядины, Чай, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU. Lanches/Outros: Клубника, Лента Лимончелло . mais...
|
|