Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 47,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 76,44g | Prot: 73,02g | Carbs: 103,11g.
Café da Manhã: Сушеное Манго, Огурец (без Кожуры), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, ВкусВилл Помидоры, Яйцо. Almoço: Good Food Чернослив, Ваше Здоровье Семя Льна. Jantar: Чай с Лимоном, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный, Кабачок. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|