Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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115,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 44,27g | Prot: 147,32g | Carbs: 123,49g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Gebrannte Mandel. Almoço: Knorr Ofen-Makkaroni Alla Mamma (316G). Jantar: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Magerquark. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chlejabe
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