Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Gord: 132,70g | Prot: 113,42g | Carbs: 200,11g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Meine Käserei Blu Fou, Ei, Landkrone Bio Veganer Block. Almoço: Haribo Chamallows, Feigen. Jantar: Alnatura Erdnuss Mus, Ja! Walnusskerne, Lidl Grobe Bratwurst, Chinakohl. Lanches/Outros: Sweetland Saure Schnüre, Blanchiert Mandeln, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Kaufland Granatapfelkerne, Milbona High Protein Pudding Schoko. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pegah1981
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