|
Завтрак 347 калорий Гречка с уткой Свекла, яйцо, перец Домашний кетчуп
|
1438 kcal
|
Gord: 58,94g | Prot: 54,10g | Carbs: 179,94g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Burger Heroes Домашний Кетчуп, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Гречка Отварная, Болгарский Перец. Almoço: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде, Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные, Приготовленный Лук, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Jantar: Ариант Смалец с Чесноком , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Магнит Банан, Воронежская Кондитерская Фабрика Песни Кольцова , Курага, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. mais...
|
|
1962 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bravo_Elena
|