Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2015
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106,1 kg
Perdidos até agora: 56,3 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 38,13g | Prot: 66,35g | Carbs: 19,03g.
Café da Manhã: Farmland Naturally Applewood Smoked Bacon, Fried Egg without Fat. Almoço: Atkins Mocha Latte Shake. Jantar: Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat), Birds Eye Broccoli Florets. Lanches/Outros: Trident Sugarless Gum with Xylitol. mais...
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2760 kcal
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Exercício:
de Pé - 21 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de blkbear
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