Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2023
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51 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 65,01g | Prot: 61,87g | Carbs: 142,15g.
Almoço: Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lemak Sapi, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Kecambah, Sambal Goreng, Saus Tomat. Jantar: Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rendang, Fukumi Nasi Porang. Lanches/Outros: Risol Mayo, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Teh Tarik. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maharan20
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