Jornal de anaclaragou, 04 nov 23

Almocinho na praia 🤤🥰

Depois de um jejum de 19h !!

1260 kcal Gord: 43,59g | Prot: 97,24g | Carbs: 120,72g.   Café da Manhã: Goiaba, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Tauste Bife Acebolado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Friboi Fraldinha Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Contra-filé, Picanha sem Gordura. Lanches/Outros: Nutella B-Ready, Kinder Chocolate (25g), Kibon Mini Eskibon. mais...
2158 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
aí q delícia na praia 😍 
04 nov 23 por membro: Priscila Estaropoli

     
 

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