Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
78 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 102,44g | Prot: 84,60g | Carbs: 83,33g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Троекурово Фарш Куриный, Яйцо Куриное. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Троекурово Фарш Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|