Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Gord: 58,52g | Prot: 118,96g | Carbs: 318,32g.
Café da Manhã: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Almoço: Aldi Dinkel Rigatoni, Kaufland Rapsöl, Oatly Aufstrich Natur , PPURA Kinder Tomatensauce, Frosta Lieblings Gemüse Mix. Jantar: Kohlrabi, Karotten, Milsani Skyr Natur, Hofburger Kasländer Leicht, Goldähren Das Rustikale Dinkel, Fettreduzierter Gouda, Oatly Aufstrich Natur. Lanches/Outros: Skyr Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteffiEndlichICH
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