Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 60,39g | Prot: 54,83g | Carbs: 106,17g.
Café da Manhã: Zeytin, Domatesler, Kaşarlı Omlet, Beyaz Ekmek. Jantar: Beyaz Ekmek, Haşlama. Lanches/Outros: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Migros Muz, Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de basak1988
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