Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 65,29g | Prot: 89,97g | Carbs: 81,77g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Кофе с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Рублевский МПЗ Карбонад, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты на Пару, Сливочное Масло, Картофельное Пюре. Jantar: Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|